どうも、Pナッツです。 今日は珍しく早起きしました。 脅威の7時起き。 睡眠時間はなんと4時間半。 特に寝る前何も食べてないのに目覚めた瞬間の胸焼けが凄かった。 あまり食欲もなかったので、朝ご飯は食べずにコーヒーだけ飲みました。 7時に起きたにもか…